今日の日記。休みは大事ですよ。 | またいつかは再びフルマラソンへ 走る!進化する!を目指して!
お疲れ様でした。
今日も暑い1日でした。

朝からちょっとイライラ💢

余計に疲れた。
落ち着け落ち着け。


今日はジムに行きました。久しぶり。
接骨院とジムが一緒になっているので。ケガをした人のリハビリの為のジムです。

再び肩の痛みが酷くなり。
腕が上がらん。〇〇肩とか言うやつ。

また通わなければいけないか。

足の事も聞かれ。
9月。10月は気をつけてよ。と。

肩も心配してくれ。


ボロボロの体を何とか修正しないとね。

あとは更なるパワーアップ。
かなり厳しい。最低現状維持だな。



イライラせず。頑張るかな。


コロナウィルス感染。
熱中症。

気をつけてガンガン! ブッ飛ばしましょう!




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