こんにちは。
連休4日目。
あと5日しかない
いやまだ5日ある。
ものは考えよう。
とにかく休みは早い。
休みより速く走りたい！
日に日に起きるのが遅くなり走り始めも遅くなり。
早いのは休みだけ。また言ってる
連休の間は最低10kmの目標が早くも途切れた。
よっ！ 速い
早い。速い話はもうおしまい。
脹ら脛の張とアキレス腱の痛みが。
やたら暑さも感じて。
昨夜少し飲みすぎた？かな？
アイシング。マッサージ。ストレッチ。
しっかりやろう。
久しぶりサポーター着用。
今後付けるかは検討中。
暑いので付けたくはないけど…
小鼎橋。
この橋けっこう好きです。
今はガンガンに太陽が照りつてますが午後からは雷雨予報。
熱中症。コロナウィルス。そして雷雨に気をつけて良い１日に。
いいね。
コメント。
ありがとうございます。