今日の日記。朝からの豪雨。

お疲れ様でした。

朝から降りました。岐阜県。長野県の方々が心配です。

名古屋もかなりの豪風雨でした。

皆さん大丈夫でしたか。

あの雨の中朝早くから外で雨風に打たれて仕事をしていたのはまさ吉だけか？

雨は朝だけ。薄日も指してきてむし暑い。

夕方からは二日ぶりのラン。

8kmをゆっくり。

脹ら脛にハリか出るのとアキレス腱の痛みが気になるけど。

明日からも雨予報だけど。

自然の力には勝つことは出来ません。

自分の命は自分で守りましょう。

いつも

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