今日の日記。少しでも走らなきゃ！

お疲れ様でした。

昨日ほど眠くない１日。寝る子は育つ。何が育つのかはわからん。

さぁ仕事が終わればランニング。

週末から雨予報。月間100kmが危ない！

と、言いながら5kmだけ。

脹ら脛のハリがあるのであまり無理は出来ん。

予定。

土曜日に15km走行きたい。

足と会話しながら仲良くします。

今から少し体幹トレします。

いつも

いいね。コメントありがとうございます。

みんなからたくさんの元気を貰ってます(^^)