おはようございます。
5月最終日。
雨予報。早起きしてウォーク行くぞ！
二度寝してしまった。
雨は大丈夫か！
外を確認。大丈夫。
雨雲レーダー確認。1時間後雨。
5kmウォークだと1時間。
走れば30分。
今の状態だと40分。
よし。走って見よう。
今日は5kmランに決定。
１ヶ月ぶり。痛みが出ませんように。
遠くに行くのは不安なのでいつもの山崎川。
鯉も元気に泳いでます。
ラジオ体操している人達。
みんな頑張ってます。
ゆっくりでいいので痛みなく走りたい。
歩くより少し速い。
走り切れたので良かった。
これから少しずつ走って見よう。
そして来ました。ようやく。
アベノマスク。
記念に取っとこ。貧乏性(笑)
5月の月間距離。101km。
ラン。9km。
ウォーク。92km。
これだけ歩いたのは初めて。
またひとつ良い勉強が出来ました。
この辛さを6月に活かせたい。
5月はブログランナーさん。その他のブログさんにもたくさん元気を貰いました。
ありがとうございます。
6月はみんなに元気をあげれるようになれるかな…
いいね。コメントありがとうございます。