今日の日記。リハビリ兼ねたジム。

お疲れ様でした。

暖かい。いや暑い１日でした。

久しぶりのジムに。

ジムと言ってもリハビリメインのジムです。

上半身と体幹を中心に。

メニューを組んでもらい続けて見よう！

明日は休みになったので朝　熱田神宮までのウォーキング。

参拝してこようと思います。

特に理由はありませんが。

寝落ちしそうなのでこの辺で。

いつも

いいね。コメントありがとうございます。

おやすみなさい。