お疲れ様でした。
今日は快晴です。昨日の夕方の雷雨は凄かった。
久しぶり朝からラン。ではなくウォーキング。
いつも走る道を歩くのも良い。気づかない物、事がたくさん。
最後の1km走って見た。痛みはなかった。良かった良かった。
少しずつランも。

問題はガーミン。触ってたら言う事で聞いてくれなくなっちゃって。すべて手動。ラップは取れない。データーも残らない。
今日もガーミンとにらめっこ。
設定出来たと思う…
足にもガーミンにも嫌われた
明日は仲良くしたい。
仲良くして。
いいね。コメントありがとうございます。
アメブロも更新されず
これまた嫌われた
何とか書き直さなくて良かったです。