今日の日記。ふくろはぎが！

お疲れ様でした。

冷たい風が吹き荒れました。寒い！

寒さに負けず…　ランニングに。

はい。走りました。

残り1kmで！

左ふくろはぎに異変が。この痛みは。

注意しなければ。明日も痛みがあればダメ？　

かも？

エントリー予定の大正村クロスカントリー。

諦め。

庄内緑地公園の大会も今の脚の状態では無理？

明日は休養するけど痛みが取れたらいいけど…

フォーム改造が裏目に出てる？

体第一なので。ボチボチ行きます。

いつも

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