今年もあとわずか。
早いなぁ～
気づいたこと。
1年間月間距離最低100km
今現在92km。何とか達成出来そうです。
いろいろ調べたら。
4年ぶりの1年間月間距離100km達成です。
ずっとどこかでケガ。
今年もケガはありましたが走れないことはなかったので。
フルマラソンはボロボロになりましたがハーフマラソンは1時間40分切りが5年ぶり？ 切れました。また詳しく調べます。
やっぱり月間距離最低100kmは必要か？
4年前と同じ距離を踏めたのは自信になりました。そしてハーフはタイムも出た。
今日ものんびり。
ボチボチ行こう。
ケガに気をつけよう。
いいね。コメントありがとうございます。