昨日は中途半端な残業で帰りは大渋滞と大雨。30分ぐらいで帰れるのに1時間30分かかりました。
そして今日は雨→晴れ→雲→の繰り返し。むし暑い１日でした。
雨で走れないと思ったら止んだ。早速着替えて外に出た。振りだした。ヤメよ。少しして外を見たら止んでた。
行くぜ！
28日10km大会にエントリーしたのでソロソロスピード練習しなきゃ！
100m×5本。1.000mではありません。100mです。
全力ではないですが。6～7の力で。
だいぶんしっかり地面を踏みしめるようになりました。
少しは前進してるかな？
いつも
いいね。コメントありがとうございます(^^)