今日の日記。7月です。

お疲れ様でした。朝は雨。午後には上がり晴れて来ました。梅雨の天気は予想がつかない。

さてさて走れる時に走らないと。

最近少しペースが速い。

だらだら走らずしっかり気持ちを入れて走ってます。

今月は仕事も忙しく梅雨時期。走れる時は1kmでも。

月間距離最低100kmは必ず！　達成したいぞ！

ランナーさん熱中症には気をつけて走ってください。走られない方も十分に気をつけて。

いつも

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