午前中ランニングに。来週は忙しく走れないかも。と、言う事で7km走。のんびりがペースが上がってしまった。
そして午後からミッドランドスクエア階段上り。
さすがに走りきるとこは出来ず途中から歩き。足が上がらない。息切れ。今まで経験したことがない経験をしました。達成感は十分ありました。でも疲労感はなく。ビールを呑んで帰りました。
お祭り気分で楽しめました。
明日の筋肉痛はなさそう…
良く上ったわ！
結果は11分57秒。平均12分らしいので。
でも10分切りたかった。
良い経験になりました。
いつも
いいね。コメントありがとうございます(^^)