木曜日はジムの日。ですが今日はランニングに切り替え。
昨日ブログで月間100km ペースと言いましたが間違え。すいません。と、言うことで明日は走れないので今日走りました。距離も7km 。坂のあるコースを久しぶりに。少しずつですが体のバランスもとれてきてます。しっかり地面を踏みしめてる感じ。
このまま順調を祈ります。
次の大会。今週の日曜日16日。萩城下町マラソンでしたが辞退します。今年いちばんの目標だったのに(泣) 走られる方々楽しく頑張ってください。
その後は1月26日(土)駅伝大会です。しっかり調整します。
いつも
いいね。コメントありがとうございます(^^)