何回見ても快晴。やっぱり外に出たい。
走るかぁ～。と、言うことでランニングに。アキレス腱の痛みを気にしながら。痛みはあったけど前ほどでは。5km 無事に走り切れました。思ったほど痛みが出ず。でもまだまだ本格的に走るには時間がかかりそうです。
今日、大会だったランナーさん。少し暑かったのかな。お疲れ様でした(^^)
寒暖差があるので体調には気をつけて楽しく頑張りましょう(^^)
いつも
いいね。コメントありがとうございます。
元気をもらってます。
お疲れ様でした。快晴の日曜日。予定はなく家でゴロゴロ(いつもの事ですが)