今だにランニングはしてません。アキレス腱の痛みが取れず。まだまだ時間がかかりそうです。
エントリー大会は11月11日(日) 大府シティマラソン 5km
12月9日(日) 萩城下町マラソン ハーフ
治療には行ってますがジムには行けてない。家で簡単な筋トレ。体幹はやってますが。
そして、おばあさんは再び病院が代わりドタバタ。このままでいいのか？ 家での介護は悪いけど無理。施設の方がいいのか？
攻めて走れたら気分転換にもなるけど…
憂鬱な毎日を生き延びます！