今日の日記。筋肉痛。

お疲れ様でした。久久の筋肉痛です。考え方によっては頑張った証(笑)

昨日のジムの影響。無視しなくて良かった。

筋肉痛って最高！

今日は負けずとランニング。3kmでしたが少しやる気に。

今日も暑かった。明日も暑い。しっかり食べて体力つけてまた走り出します(^-^)