今日の日記。粉雪ラン。お疲れ様でした。いつまで寒いの?誰か教えてください!そのなか頑張って走って来ました。5㌔ですがスピードアップで。残り1㌔は4分47秒。先月の駅伝からやたらスピードにこだわってます!