今日の日記。スイッチ入らない。

お疲れさまでした。
予報より早めの雨でした。怠い眠いは相変わらず。
帰りは少し遅くなりました。
ランニングか接骨院か？

行こうランニング。少しの雨だったので少しのランニング。3㎞。
アキレス腱の痛みは思ったほど無くひと安心。

とにかく土曜日(たぶん休み)30㎞走の為、体調整えます！

では
　　おやすみ。