今日の日記。無理せず！

お疲れさまでした。
今日も不安定な天気。夜中に大雨。
昼間も急な雨。そのあと晴れてむし暑い。夕方は真っ黒な雲が！

でも走ります。足の痛みに負けず。
土の上。芝生をゆっくり。気にしなければ大丈夫。
昨日、接骨院でケアの仕方も教えて貰ったので！

ケガを恐れて結果は出ず！
無理はせず！　
どこまでが無理かは自分でも分からず(笑)
ダメになって初めて分ける(笑)

笑顔で頑張ります(^o^)