今日の速報。日暮れが長くなったね。

お疲れさまでした。
ランニングに行きました。明日から残業続きそうです。今日走らないと日曜日が不安になるので。

18時までならまだ明るいです。ランニングも楽です。ゆっくり5㎞。少し足にハリがあります。残業しながらも体の調整します。

睡眠がいちばん大事かな…

一日お疲れさまでした(^o^)