今日の速報。尻にムチ。

お疲れさまでした。風もなくあまり寒さは感じなかった。


ヨシ！ランニング。いつもより少し速いぺ―スで。駅伝まで10日。3㎞は短いけど短いので逆に辛い。
自分に厳しく！人には優しく！生きるって大変だ。