今日の日記。まだ筋肉痛。

お疲れさまでした。ポッカポカ陽気。毎日こうだと良いけど。

金曜日の体幹トレ―ニングの筋肉痛が治らない。頑張りすぎた。そして一週間走ってない。
真面目にソロソロ動き出さなきゃ！