今日の日記。朝ラン。おはようございます。今日もいい天気です。予定の長めの距離。16㎞ほど走りました。思ったより早いぺ―スになりましたが! 足の痛みも出ず無事に終了。足のまめも大丈夫でした。心配してくださった方々ありがとうございました。 そしてそして初めてラジオを聞きながら走りました。途中までですが。 これってどう思いますか…