今日一日 | またいつかは再びフルマラソンへ 走る!進化する!を目指して!
お疲れさまでした。空気の冷たい。ようやく少し冬らしくなって来たかな…

夕方ランニング。脚に違和感。無理せず帰宅。大事な体だからね!