寒い…

今日は寒かった！
風邪ひかないように気をつけましょう。


ジムに行って来ました。足の調子はどう…　と聞かれ23㎞走りました！　と言ったら笑われた。無理しないでよ。と一言(笑)　いろいろ事情を知っている人なので冗談も通用！

明日からは距離を減らしていきます。
しっかり調整していかないとね(^-^)