こんばんは最近、雨と残業でランニングが…でも今日は頑張って走りましたよ。しかし腰が。ふくろはぎが。明日からが不安… そのあと町内の会合!座ってるだけで腰が。明日はまた残業。終わってからなんとか接骨院間に合いそうです。早く終われば二階のジムでストレッチして帰ろうかと?あぁ、ストレスたまる(泣)