最近 | またいつかは再びフルマラソンへ 走る!進化する!を目指して!
体がだるく重い!
でもとりあえずランニングしました。5㎞ぐらいから少しずつ軽くなり走れ終わればスッキリ(^ー^)
明日は長めに走って日曜日は完全休養。