J リーグナビスコ杯

暑い１日でした。ランは15㎞。予定より4㎞多く走れた！

11月のは
いびがわマラソンの申し込みも来た。ハ―フかフルか検討中…


J リーグが瑞穂運動場であった為、交通規制で走りやすかった(^-^)v
目標まであと17㎞!
もう少しガンバレ俺のの体！