マラソンの結果は正直。ただ、条件次第なとこもやっぱあるのも確か。でも結果をだすために必要な確かなこと。それは、その結果のために、いかにきつい練習を積み上げられるか？結果が先でなくて日々のその積み上げを大切にしよう。そして心の壁をつくらないことだ。
![赤補給？[追記]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20140227/12/runner-sk/6c/55/j/o0480035912859300935.jpg?cpd=100)
