初の神奈川への出張はあっちむさんのとこへ
(あ、今回写真を撮るのを忘れたので全くありません
)
僕の師匠が海老名にいたので、12年前から3年間くらいは毎週のように来てたんですけどね
あっちむさんとは、隔週でオンラインセッションをしていますが、オフラインでは初めまして
ご依頼としては・・・
ランニングは勿論ですが、スイムを見てほしいとの事
これ、僕は一応泳げますが、特に泳ぎを指導したことはありません
ただ、運動学的な事や解剖学的なことを知っていれば、動きが効率的か非効率か、障害に繋がるか個性の範疇かくらい分かります
今までもスポーツの業界では・・・
サッカー・野球は沢山、力士・ラクロス・体操選手・ゴルファー・競輪選手・ダンサーなど
色んな人を見させてもらってきました
(この中にはオリンピック選手や日本代表クラスも大学日本一もいました)
話が逸れましたが、まずはあっちむさんとの集合場所の駅へ
こっちの降り口って言ってたな・・・って思いながら遠目に改札が見えたら、その先にすでに一番星Tシャツを着ているあっちむさん発見(笑)
早速、ランニングへ
10kmちょっと走って、300mの短い距離を2本。
あっちむさんが何故スピードが出ないか説明
こういった事をすると速くなると実践交えてお伝え
その後プールへ
クロールや背泳ぎ、平泳やバタフライ、色んな泳法で泳いでもらいました。
クロールと背泳ぎに改善の余地がすごくありまして、一つ一つお伝え
これがまた修正能力が高い！
すぐに直して泳いでくれる
そう！その感覚を覚えて！ってな感じで泳ぎ終了
あっちむさん本人にも伝えそびれたので、ここで投稿しますが(笑)
あっちむさんへ
一緒に歩いてても左の足だけ躓くでしょ？
あれは右脚の安定性が悪いんだよ
右脚がしっかりすると左足が地面に躓くことがなくなりますよー
話しながら歩いてて、3,4回躓いてましたよねー(笑)
ちゃんと気付いてましたよ
他、ご飯食べながら色んな話をして楽しかったです
有意義な出張になりました
また行こうっと
ありがとうございました