新年一発目の投稿になります
今回、HONEYさんのペーサーとして参加して来ました
HONEYさんの今日に至るまでの練習量は知っていますが、本人も不安でしょうがなかったみたいです
そういう時こそ、ペースメーカーの役割が大きな存在になりますよね
責任重大です(笑)
ギリギリまでトイレに行って、第1ウェーブ最後尾からスタート
ネットタイムでの目標だったので、グロスは度外視です
(ちなみにタイムロス2分ちょっと)
何か、例年よりもランナーが少ない？ってくらいコース上の人の動きを読まなくても結構道が開けてました
終始安定したペースでペースメイクできたと思います
HONEYさんとは付き合いが長いので、足音や呼吸、またちょっとした仕草とかで、大体現状の辛さが分かります
そんな中、こんな事考えてるんだろうなってのが分かるので、走りながらアドバイスして声掛けをしながら、最後まで引っ張りました
んー！我ながら良いペース(笑)
ゴールして、現状の考えていたタイムより、だいぶ速い大満足の笑顔
帰り道、ラーメンを食べに行きました
これも恒例になりそうです(笑)
その後、小・中学生のランニング指導にも行って来ました
なかなか内容の濃い1日になりましたー
あっ、ちなみに完走メダルは、ゆずの元に行きましたー(笑)
