一番星Personalセッション(3月31日Part2) | 一番星代表のブログ

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パフォーマンス向上、障害予防の両立を確立し、ランニングライフを楽しんでもらいたい為、色んな視点から発信するブログです!
宜しくお願いします!

こんにちは。
ランナー専門Personal Place~一番星~
代表の城戸隆司(きどたかし)です。

やっぱり、かすみがうらの要項が届きません叫び
のほほんとした僕ですが、さすがに心配になってきましたよあせる
なんか、今年からローソンのロッピ?とかなんかで、エントリーの仕方が特殊でしたよねはてなマーク
何か手違いあったのかなぁ・・・

さて、気を取り直してニコニコ
この日の2人目のセッションの記事を書きたいと思いますひらめき電球
セッションの投稿させてもらったNAKOさんを終えて、18時からセッションを組んで下さった方ですクラッカー
この方、一番星初の男性です顔
一番星Personalセッションはhottansさんから始まり、あこさんのPersonalプロジェクトで一気に(僕の中では)火が付き、少しずつアメブロに浸透して今に至りますチョキ
なので、女性から始まり、そこから枝分かれして行ったので、女性が集まっているんだと思いますビックリマーク
実は、今月末にも初のセッションで別の男性がいらっしゃるんですけどねにひひ

今回は、初の男性と言いつつも、実は門下生の関係でもある方・・・
門下生ばななんさんの相方さんですクラッカー

ブログはやっていないので、記事を作成するか考えていましたが、
ばななんさんから許可が下りた(ばななんさんも状況が気になる?笑)ので、記事にする事にしましたキラキラ

経緯としては・・・
ばななんさんの、誰から見ても名古屋ウィメンズのフルに、スタートラインすら立てないだろうと思われた状況を覆し、見事ゴールしティファニーをゲットsaeティファニー・少女時代
それを一番近くで見ていた方目
まさか、スタートラインに立ててゴール出来るとは思っていなかったようで、僕に興味を持って下さいました星

セッションの内容ですが、インソールとコンディショニング足あと

インソールは画像写メるの忘れたあせる

身体状況としては
・左片脚立位不安定
・左片脚立位時内側への荷重困難
・距骨の前方変位(右<左)
・左への姿勢制御機能低下
・左肩関節屈曲制限
・右ハムストリングスの張り
・横隔膜の機能低下
・安静時立位にて重心左前方変位
・股関節陰圧にて下肢安定性向上(右>左)

こんなところでしょうか音譜

コンディショニングのオーダーもあったので、城戸トレもお教えしておきました虹
セッション後に、バッチリ安定性が出ている事、出力が上がっている事、これらを実感出来たんではないでしょうかニコニコ

オンラインも組んで頂き、メニューを作成し、目標に進んでいくこととなりましたグッド!
更に今月末にも、もうすでに次回のセッションの予約を入れて下さって嬉しいですベル
ばななさん、相方さん、共々、門下生として頑張っていきましょうがんばろー!

今日は、11時に投稿されている時間、僕は一番星初の出張にお出掛けセッション中です走る人
やった事ない事をやる前から無理と言わず、オーダーがあったので新幹線に乗って行ってきまぁす新幹線
その記事は、また明日に投稿できると思いますメモ

本日も最後まで読んで頂き有難う御座いました。