こんばんは。
ランナー専門Personal Place～一番星～
代表の城戸隆司です。
ちょっと、僕の過去を振り返ってみようと思いまして・・・
過去とは言っても、ほんの2年前からの話。
実は、2年前の3月くらいからランニングブルー（？）になり、走るのをやめようかと思った事がありました(｡＞0＜｡)
これは、2年前の佐倉マラソンが良くない意味で引き金となって、走りたくなくなってしまいましたヽ(;´ω｀)ノ
実際に、月間の走行日数、走行距離も極端に減りました・・・
※2012年11月までは10km36分を切って走れる走力はありました♪
その後・・・
2013年
2月：練習回数9日、走行距離70km
3月：練習回数10日、走行距離98km
4月：練習回数8日、走行距離56km
5月：練習回数12日、走行距離84km
6月：練習回数5日、走行距離45km
7月：練習回数5日、走行距離27km
8月：練習回数3日、走行距離11km
9月：練習回数13日、走行距離60km
10月：練習回数5日、走行距離27km
11月：練習回数10日、走行距離48km
12月：練習回数8日、走行距離39km
2014年
1月：練習回数3日、走行距離29km
2月：練習回数5日、走行距離31km
3月：練習回数6日、走行距離59km
4月：練習回数5日、走行距離32km
5月：練習回数6日、走行距離40km
6月：練習回数8日、走行距離61km
7月：練習回数10日、走行距離86km
8月：練習回数12日、走行距離98km
9月：練習回数15日、走行距離110km
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ようやくこの辺から走り始めた訳で、一つのきっかけが僕を動かすようになり今に至ります☆
2年前は、結果的にタイムを追い掛け過ぎてたんですよねσ(^_^;)
勿論、どんなレベルにおいてもタイムが出るし、走っている以上数値化されるのはタイムだけ・・・
なので、タイムは出したいけど、優先順位のトップに持ってくると良い事ないんですよね(･ω･)b
僕は、あまり走行距離にはこだわりません。
月間200kmでサブスリーは達成(2時間52分47秒)出来ました！
距離にこだわらないのですが、実際にどのくらい走ったかの結果は後で見るようにしていまして・・・
2015年5月：練習回数23日、走行距離271km
先月走りすぎてしまい疲労感を感じています。
僕は、自分自身の身体と相談するのが得意なので、
「おやっ？」
って時にはセーブして、故障しないようにコントロールしています♪
今年の夏練は、ちょっと異色な練習をしてみて、秋のシーズンにチャレンジしたいと思っています
楽しみにしててください(≡^∇^≡)
成功したら、自信もってお伝えします☆
本日も最後まで読んで頂き有難う御座いました。