理学療法士＆ランナーズフィジカルコーチの城戸隆司です。
誰も聞いていませんが、新年早々の練習を発表します(笑)
1月1日に家の周辺で6.5kmのコースがあるとの情報を得たので、そのコース散策へ・・・
勿論・・・見つからなかったです(笑)
そして、遅い時間に走りに行ったのでリアル迷子になりました。
（まだ引っ越して来てから長く住んでいないので周辺の詳細が分かりません）
おかげさまで、12km走りました(笑)
でもね、これで見つからないから調べる！・・・って事は、僕はしないんですよねp(^-^)q
また、コースを探しに行くんです(^ε^)♪
この探している時期が好きだったりします(笑)
1月2日には実家のペット（以下、ジョン）と一緒に走り、ジョンを相手に疲れさせてみました(笑)
まだ、年始早々しっかりした練習をしていませんが、今年も堅苦しい練習はせず、楽しく！を大前提にレースも練習もしていきたいと思います！
本年も良いスタート！？(笑)
本日も最後まで読んで頂き有り難う御座いました。