乳首が痛い。 | 一緒に元気になろうよぉ~☆

一緒に元気になろうよぉ~☆

ここはみんなで元気になる広場だよぉ~☆

一緒に元気になろうよぉ~☆-DCF00202.jpg

本当なら今夜ナイトランだったけど、雨予報で中止になった。

もともとここでランの距離稼ごうと思ってたからなくなったのはちょっと辛い。

けど前もって分かってたから今日は、会社をちょっと早めに切り上げて久しぶりに皇居ランすることにした。

目標は15キロ3周です。

神保町のランステを19時半に出発。順コースにて走った。

皇居走るなんていつぶりだろうか?かなり久しぶりなのは確か。

さすがにランナーのメッカだけあってアスリートが多いこと。

男子より女子が多いのも今を物語ってる。まぁ私には嬉しい限り。

走り始めるとすぐに上り坂が続くんだけど、思いの外足取りが軽い、まだ身体暖まってないけど、ランナーをひょいひょい追い抜いてしまう。
少し体力ついたみたい。

この時間だと場所によって渋滞ができるけど、まぁ走りやすいこと。

特にペースランナー探しには事欠かない。最初に目をつけたのは私よりちょっと早い男性。

場所によって強弱をつけた走りをしてるように感じた。
この人の後ろを走ってペース走。桜田門までついていこうとしたんだけど、半蔵門過ぎたらだんだん速くなって、警視庁前まで頑張ったんだけど、あと少しのところで息がついて行かず断念。

まぁ、半蔵門過ぎたら延々下り坂だから黙ってても加速しちゃうし…仕方ないか!

次に見つけたのはポニーテールの女子。そんなに速くないからゆっくりペースで走った。

さっきと違いついていくのは容易かったけど、相手に気づかれてしまって、半蔵門前で断念。


ストーカーって訳じゃないけど、そんな風に感じられたのか?ま、仕方ないか。

このあとは特定のペースランナーじゃなくて、ロックオンランナーを見つけて走った。

前を走ってる誰かを見つけてその子に追いつき追い越すという走り方。

これはこれで、やり易いんだけど、21時を過ぎると女子ランナーも少なくなるし、男子ランナーはスピード重視が多くてこっちが、ロックオン出来ない。

でも遠くに見えるあの子って感じて走れたからよかったかな?

結局、4周20キロ走っちゃった。案外体力が持った。

だけど、ランステに戻って気づいたことがありました。

乳首が血だらけだ!っていうこと。

走っていてウェアに擦れて乳首が犠牲になったみたい。

いま、ジクジク痛いです。
かさぶた出来るまではつらいかも…