喉の違和感と同じ頃に起きた冷え症だけど、こっちは治ったかも～ってくらい冷えがありません。
薬飲んだ訳でも漢方薬やった訳でもありません。
な～んにもしなかった訳じゃないです。
たぶんこの影響だと思ってます。
それは…
夜寝る前に一杯の白湯を飲み、朝起きたら一杯の白湯を飲む。
基本はこれだけです。
あとは、家ではエアコンを使わないとか、冷水は飲まないでお湯を飲むって心掛けでるけど、これは冷え症になる前からほぼほぼやってたことだから、朝晩の白湯が一番効いてると思います。
世間には冷え症に悩む女性が多いと聞きますから、私のやったこの方法お薦めです。
効果は３ヵ月くらいすると分かるはずです。
お試しあれ！