コースに出てトレーニングする | marenyankoのブログ

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シルバーウィーク
近所の公園の木陰で
行ったり来たり行ったり来たり
セコセコと走っていましたが

今日は篠ノ井の病院に
朝 昼 昼過ぎと三回用事があり
篠ノ井付近にステイするのが合理的と判断

はま寿司をスタートゴールにして
長野マラソンコースに出てトレーニング

何故はま寿司?  トレーニング後に食べるから

こんな時期にコースに来ることは滅多になかった
トレーニングが連日になり 疲労も溜まっているが
あまり重たくなく 進んでいく
何と言っても 秋風が心地よい

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岩野橋を越えたところ
実際のマラソンでは ヘロヘロポイント
でも今日は距離が短いから 難なく進んでいく
遠く向こうに オリンピックスタジアムが望める

ラスト1キロ  少しだけスパート
気持ちよく走りきりました
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はま寿司スタートゴールにしているので
いつもより2キロ少なく14kmでした