コース最終盤の16.5キロをトレーニング
先週は走っている最中から筋肉痛を自覚
力のなさを実感したが
今週はいかに
走り始めると風を受ける
またまた北東方向からだな
ラスト2キロは追い風になるから我慢我慢
橋を渡るための二つの上りも軽々越える
今日は体が軽い
高速をくぐって土手に出ると
あれ？南から風
風向き変わったか？
まあ我慢我慢
岩の橋も余裕で超えて
追い風を受けてペースが上がる
追い風は全く音がしなくなるから不思議
走り終わると
コースが出来上がっているのが励みになる
明日うまく走れたら
距離を伸ばしましょう
