大阪マラソン2026に向けて頑張っている元スプリンターのYUKIが、いつでも見返せるように制限時間内での完走ペースを計算してみました。
もし制限時間内の完走を目標にされているランナーさんが参考にされる場合は、計算ミスや勘違いがある前提でお願いいたします。
というのも、使える指って10本しかないでしょ？だから指を使いながら時計と睨めっこをして、吐き気を我慢しながら必死で計算したもんで笑
間違いがあったら教えてくださいね。
スタート9:15／マラソン第1ウェーブスタート、以降第2ウェーブ・第3ウェーブを順次スタート
制限時間7時間（競技終了時刻16:15）※制限時間は第1ウェーブの号砲が基準。
OSAKA MARATHON 2024参考
| 関門 | 距離 | 時刻 | 経過時間 | 区間距離 | 区間時間 | 区間速度 |
| スタート | 0km | 9:15 | 0分 | 0km | 00分 | 0分0秒/km |
| 第1関門 | 5.0km | 10:44 | 1時間29分 | 5.0km | 1時間29分 | 17分48秒/km |
| 第2関門 | 11.8km | 11:44 | 2時間29分 | 6.8km | 1時間 | 8分49秒/km |
| 第3関門 | 16.5km | 12:26 | 3時間11分 | 4.7km | 42分 | 8分56秒/km |
| 第4関門 | 22.6km | 13:19 | 4時間04分 | 6.1km | 53分 | 8分41秒/km |
| 第5関門 | 25.6km | 13:46 | 4時間31分 | 3.0km | 27分 | 9分00秒/km |
| 第6関門 | 30.5km | 14:29 | 5時間14分 | 4.9km | 43分 | 8分47秒/km |
| 第7関門 | 34.2km | 15:02 | 5時間47分 | 3.7km | 33分 | 8分55秒/km |
| 第8関門 | 37.4km | 15:30 | 6時間15分 | 3.2km | 28分 | 8分45秒/km |
| 第9関門 | 39.4km | 15:49 | 6時間34分 | 2.0km | 19分 | 9分30秒/km |
| 第10関門 | 41.4km | 16:07 | 6時間52分 | 2.0km | 18分 | 9分00秒/km |
| フィニッシュ | 42.195km | 16:15 | 7時間00分 | 0.795km | 8分 | 10分04秒/km |
これで大阪マラソン2026の関門距離や時間が変更になってたら計算し直すのヤダから知らない笑
スタートブロックがなにかによって大きく変わってきますよね。初めての参加だから一番後ろからなのかな？
お酒飲みながらエントリーしたので、予想タイムとか記入したのか全く覚えていません笑
YUKIはネットが苦手なので操作は僕がやるんですよ笑
まぁ、後方からとしても30分もあればスタート地点を通過できるとして、残り1時間で5kmということは、12:00/kmだから大丈夫だとは思うんだけど。30分で通過は無理かしら？