マラソン大会

お久しぶり

今は今度である

マラソン大会に

向けてトレーニングに

励んでいます

因みに

そのトレーニング方法は

マラソン大会当日は

㎞なので

マスクをつけて

ひたすら

㎞のタイムトライアル

一言で言うと 

肺を鍛えています