ブログネタ：効果がなかったダイエット 参加中今思い出すのは
にがりダイエット
かな
何に良いのかも覚えてません
今を維持出来てるのは
耳ツボダイエットです
今より最高10㌔体重あったし
ヤバヤバでした！
で、その頃イロイロやった中
一瞬にがりダイエットしたような・・・
体重計はビクともしなかった！！（笑）
あと
ヨーグルトに水入れて飲むのもやったけど
お腹弱いから大変！
ダイエットどころか
病気になったかと（笑）
止めた
んと
フルーツダイエットは
私、コレステロール高いから
先生(今は亡き私の主治医)にお菓子を食べてないのに、コレステロール高いのはフルーツのせいだと
指摘されたので止めて
七味唐辛子ガンガンかけて食べるのも
慣れちゃってダメだし
あ！今はガリ食べると 末端までポカポカ
やっぱり運動プラス食物にしないと効果は無いとみた！
考えるとバンバン出るね
まだまだあるはず
るん
