ジョギング 今日二回目

昼間のジョギングに納得しなかった

るんちゃん

雨が止んだすきに

5㌔ 行ってきました

ちょっと速さを意識して

㌔5分台

28分で帰ってきました

最後はさすがに昼間も走っていたのでバテたけど

なんとかギリギリ頑張った！！

さ、気が済んだので仕事しよう

るん