ランニングイン公園

今日は今までの靴で

50分走りました

コメント通り30分過ぎに子供に持たせていた

ポカリスエットを一口

生き返る

昨日、少し古傷がキーン

今日も少し痛くなったから

ダッシュして関節調整

家に帰ったら骨盤体操しよう

るん