富士登山競走試走＃５（ラスト）
またまた、行ってきました。
今回は５合目まで車のつもりだったのですが、昨日は車両規制日....
引き返して県立富士北麓駐車場に止めてバスで上まで上がりました。
駐車料金(\1000)とバス代(\1800往復)で思わぬ出費です。
新宿から片道五合目まで\2600なのを考えるとかなり割高です。
脚力のある方は馬返しから徒歩で登ることをおすすめします。（笑）
スバルラインはかなり遠回りして登っているので、馬返しから登っても時間的には変わりません。疲労度は違いますが.....^^;
さて今回のテーマは高所順応....ゆっくり富士を登ります。
なるべく疲れを溜めないように.....^^;
昨日は、さすがにランナーは少なめ。でも走っている人はいる。
そんなにとを見ると火がついてしまう。
少しだけのつもりが結構走ってしました。
久々お鉢巡りもしてきちゃいまっした。
でも昨日は天気がよかったので軽い日射病になってしまったみたいです。
食欲がなく、気分が悪く，ひどい頭痛。
軽く調整のつもりが疲労が溜まってしまったかも。
帰りの車の中で首に冷たいシートを乗せていたらだいぶ楽になりました。
当日のレース暑さ対策を見なおさないとね。
その前に台風が心配だ....