ラブリが紹介してた酵素浴。
ラブリが通ってる
酵素風呂に15分 埋められると
2時間マラソンした分の発汗作用が
あるらしく。
デトックス効果抜群。
効用を調べれば調べるほど
すごいので
早速 地元の酵素風呂を検索して
予約。
今日、仕事の帰り全ての用事を
済ませたあと
行ってきました！
ラブリが通ってる
おしゃれな自由が丘の酵素浴とは
正反対な感じのとこね
おっさんがやってる
酵素風呂だから。よろしく
え？まさかここ？と言うような
めっちゃ、古い のどかな施設
天然酵素風呂なので
臭い。
檜のオガクズに薬草が混ざってる
天然酵素。
都会のおしゃれな酵素風呂も
臭いのか？
まずは熱々の生姜ティーを頂き。
その後は紙パンツと、専用の服に着替えて
おじさんが掘ってくれた穴に
埋めてもらいました
うんわ～
すごいサラサラでホワホワ
柔らかくてあったかい。
気持ちいーーっ。
と、思ったのもつかの間、
10分で、汗がじっとり。
顔にも汗が出たら、両腕を出します。
これがルール。
そのまま また10分、
これが結構辛い。
そして今度は
両足を出します。
もうこの時点で、めっちゃ熱いし
汗がびっしょり。
ちょっとでも体を動かすと
新たな オガクズが体に触れて
あちーーーっ
！！って なる。
！！って なる。まじ。シャレにならない熱さっ。
水虫とかある人は 一気に治りそうな
熱さだわー。
自然発酵でこんなに熱を発するなんて
本当に驚く。
初めての人は30分くらい。
ベテランは40分、50分入るとのこと。
自分のペースで何分でも良いよと
言うので
50分頑張りました
ゆっくり穴から全身脱出して
その場で心臓の動きが
正常になるまで座って休む。
結構 心臓バクバク。
そのあとは酵素風呂から出て
縁に腰掛けて
また休憩。
立てるようならそのまま
今度はシャワー室へ。
この時点で私はもう
クラックラっの
ヘロッヘロ。
普段なら絶対に水風呂とか
無理な私が、水シャワーで
その場で座り込む。
シャワーを出たら
今度は脱衣所でタオルのまま
座り込む。
本当に立てない。着替えられない。
ずっと体はポカポカ。
お肌もすべすべになってる気がする。
すごいな酵素風呂。
でも こんなに体力消耗するとは
思わなかった。
まじ 立ち上がれない。
Tシャツだけ着るのが精一杯。
また休む。
やっぱ 初心者は30分で十分かも。
これを週一回通ったら
本当に体に良さそう
でもね。
なぜかジェルネイルが
まくれ上がっちゃった(＞人＜;)
酵素熱のせいなのか？
その後もすっごい ゆっくり
休ませてもらい
今度は冷たい麦茶を頂き
おじさんとおしゃべりしたあと
酵素肥料のお土産まで もらって帰宅。
いやー。満足。
この酵素肥料と、土を半々に混ぜて
お花を植えると
めっちゃ元気に育つらしい。
私のこれからやりたい マイブームが
家庭菜園なの。
笑
先日、ご近所の小学生ママが
おうちで育てたという すっごい見事な
ししとうをいっぱい くれたんです。
嬉しい！
早速 クックパッドの
つくレポ100レシピで
頂きました！
旨し
で、
この見事なししとうに
相当な影響をうけた私は、
自分でも無性に何か野菜を
育てて見たくなり
Amazonで あれこれ家庭菜園キットを
検索してたとこ。
このタイミングでまさか 肥料頂いちゃうなんて感謝！
やっぱやろう。家庭菜園☻
こんな時期でも 何か育てられるのか？
ズブのド素人なもんで
さっぱり わからんけど。
おじさんが
野菜なんかこの酵素肥料混ぜたら
すっごい 元気にいっぱいできるよ！
と言ってくれたので
テンション益々MAX。
帰宅後の今、この肥料袋を枕にして
ウトウトなう。
笑
酵素風呂。週一で通おうっと。
オススメです