⬛体内から綺麗に。見た目は旅の延長上・・・。

ALOHA
退院から5日目
毎日ハワイを妄想して・・・
素敵な時間を愛しく想って・・・

現実と向き合って過ごしています


そんな連休最後の朝は
す～さん野球のお当番でしたが
早起きは出来ても、身体が動かない

ま、こんな時は無理せず

野球母友にお願いしてゆっくりします






そんな今朝の朝食

・キウイ 1個
・りんご 1/2個
・バナナ 1本
・ヨーグルト50g
・グラノーラ 50g
・黒ごまきな粉 パラパラ
・山田養蜂場のアカシア蜂蜜

中身は身体を癒し、造ってくれる物を・・・


見た目はハワイやす～さんや友人との楽しい思い出満載のイギリスで癒される物を・・・



自分を内から、外から癒す時間


そんな今を大切に

さ、後から野球を見に行こう。


お陰様でゆっくり復活しています✨


温かいメッセージ等々、ありがとうございます


何時もありがとうございます
るんまま