痩せてる、って、すごく気持ちいい。

背中にスーッと浮いた自分の肩甲骨がやけに美しかったり。

細身のラインが出るTシャツがすごくキレイに着れてたり。

Sサイズのスキニーがスルッと入っちゃう瞬間とか。

そう、服の中で体が泳ぐ感じ。

この「痩せてる感覚」が気持ちよくて仕方ないんです。

病みつきで嬉しくてハイになって、自信も出てきちゃうもんだから、痩せてなきゃ着れない形の服を選んで。

それで回りの人に「ウェスト細っ」なんて言われたら、もう気持ちよくて気持ちよくて…


そうそう、当時の私はこんなこと思ってた。

どんなにオシャレしても、デブなだけで残念。
痩せてボディラインが美しければ、ユニクロのTシャツでさえオシャレに見える。
服にお金をかけるんじゃなく、その中身にお金と手間をかける。
そうありたいと。


毎日1時間のジョギング。
1ヶ月で体重は52キロから47キロに。
レコーディングダイエットも開始して、摂取カロリーは毎日1500kcal以下。

1ヶ月後、47キロ→44キロ。

みるみる痩せるちゃうから、もうドーパミン出っぱなし。
さらにカロリー制限も始め、体重は1キロ減って

身長 155cm
体重 43kg
体脂肪 17%
BMI 18

私の苦しいダイエットとの追いかけっこの日々は、このスペックから始まります。

読む本は全てダイエット関係、健康関係、2chのダイエット板を、もうほとんど「崇拝」してた日々。