シャケと唐揚げでおにぎらず

今日はしゃけの身と唐揚げと小松菜のおかか炒めを具にしました。

さて、

もち麦ともちきびを混ぜて炊いたご飯に

ひじきのふりかけ(柔らかくて美味しいのがあるんです)を満遍なくフリフリ。

その上に3つの具をのっけたんですねー。

今日のお昼もおいしかったかな？

気をつけて帰っておいでー。