四万十ウルトラ  第三弾



 ゴール後は、今回も高知放送RKCラジオに出させて頂いた。


8分くらいだったが、楽しく話すことができた。


身体にはかなりのダメージがきていた。


うどんを食べてから、車で高知に帰った。


恒例で、帰ってから焼肉を食べるようにしていたが、今回は中止。


女房の希望で弁当になってしまった。


寂しい夕食だった。



 さて、今回の四万十ウルトラを走るにあたっての練習はトルデジアンから帰ってきてからの数日だった。それは下記に示した通りです。


10/2(日) 5km-33’00”         10/3(月) 5km-31’00”


10/4(火) 5km-30’00”         10/8(土) 10km-53’20”


10/9(日) 10km-52’07”        10/10(月) 20km-1°44’26”


10/11(火) 20km-1°38’53”    10/12(水) 10km-53’00”


以上の8日間だ。


この日数と距離ではサブ10は無理だろうと思うのは当然だ。


し、完走も危ないと思うのも当たり前だと思う。


しかし、やってしまった。


各10kmのラップは


0-10km 52’   10-20km 55’   20-30km 50’


30-40km 50’  40-50km 55’   50-60km 61’


60-70km 67’  70-80km 67’   80-90km 65’


90-100km 58’


以上です。


秒は覚えていません。


       総合タイム   9時間44分39秒 


順位はまだわかっていません。


ローカルな人間でも、一匹狼でもできると言うところが少しでも証明できたのではないかと思います。


今年は、リタイアも考えていたので参加して本当に良かったと思っています。


色んな方のおかげだとも思っています。


そして、何より家族と女房のおかげです


ありがとうございました。


ありがとう!!!


四万十ウルトラ  ありがとう!


完走メダルです
走る空手マンのブログ-完走メダル