「土日は走る為にある」
かの有名なアノひとも言っていたか言ってなかったかわかりませんが、
土曜日はテリーの同僚のキノピーも参加して約８キロランニング。
午後からテリー＆サミーと一緒に知り合い主催の鍋パーティーに向かう。
パーティー会場に向かう途中、お腹が減った３人は松屋の新牛丼を試す。
そして毎度まいどのサミーの汗かきショーの始まり！
したたりすぎでしょー！定期的に撮っていこうと思う。
そして鍋パーティー、知ってるメンツが多かったのでマッタリできました！
写真はご存知、左：伊達眼鏡をしていないサミー 右：いいケツしてるらしいテリー（サミー談）
さわやかだなー
＜メモ：そこでハーフ経験者のフジコちゃんをR-JOYに誘う。＞
テリーは途中で抜けて、２人は結局、２次会、３次会まであってそれぞれ酔って帰宅。
たぶん帰宅したのは１２時くらい...。
そして日曜の朝、つまり今日、
朝９時から代々木公園で自主練しました。
家から自転車で数分ということもあって一人のときは基本的には代々木公園でよく走ってます。
ここの早朝ランは適度に緑が多いからすごく心地いい！
カラスの爆弾攻撃の件を除いては...。
ということで、２日酔いが残るなか10キロラン。
途中、少し酔いの残っているサミーが合流。
そのあと、マッタリ走ったり、歩いたり...。
たくさん動いたので足が痛い！
＜今日のワン,ツーポイント＞
「代々木公園、土日に走るなら午前11時までに終了させるのが◎」
「それか夕方の日が沈んでから～夜10時前」
・ここは昼前になるとピクニック、撮影会、犬散歩、ラジコンとか人口が増えてきて走りづらくなる。
・深夜０時くらいになると、全然走ってるひといないからメンズでも危険なにおいが...。
でわまた。 イトゥ
かの有名なアノひとも言っていたか言ってなかったかわかりませんが、
土曜日はテリーの同僚のキノピーも参加して約８キロランニング。
午後からテリー＆サミーと一緒に知り合い主催の鍋パーティーに向かう。
パーティー会場に向かう途中、お腹が減った３人は松屋の新牛丼を試す。
そして毎度まいどのサミーの汗かきショーの始まり！
したたりすぎでしょー！定期的に撮っていこうと思う。
そして鍋パーティー、知ってるメンツが多かったのでマッタリできました！
写真はご存知、左：伊達眼鏡をしていないサミー 右：いいケツしてるらしいテリー（サミー談）
さわやかだなー
＜メモ：そこでハーフ経験者のフジコちゃんをR-JOYに誘う。＞
テリーは途中で抜けて、２人は結局、２次会、３次会まであってそれぞれ酔って帰宅。
たぶん帰宅したのは１２時くらい...。
そして日曜の朝、つまり今日、
朝９時から代々木公園で自主練しました。
家から自転車で数分ということもあって一人のときは基本的には代々木公園でよく走ってます。
ここの早朝ランは適度に緑が多いからすごく心地いい！
カラスの爆弾攻撃の件を除いては...。
ということで、２日酔いが残るなか10キロラン。
途中、少し酔いの残っているサミーが合流。
そのあと、マッタリ走ったり、歩いたり...。
たくさん動いたので足が痛い！
＜今日のワン,ツーポイント＞
「代々木公園、土日に走るなら午前11時までに終了させるのが◎」
「それか夕方の日が沈んでから～夜10時前」
・ここは昼前になるとピクニック、撮影会、犬散歩、ラジコンとか人口が増えてきて走りづらくなる。
・深夜０時くらいになると、全然走ってるひといないからメンズでも危険なにおいが...。
でわまた。 イトゥ